广州出轨调查:婚后过度依赖伴侣为什么活得很累?

　　不少人婚后会把全部重心放在伴侣和家庭身上，生活、情绪、经济全部依附对方，失去自己的社交、爱好和追求。过度依附伴侣，最终活得小心翼翼、身心俱疲，毫无幸福感。

　　婚姻最好的状态是相互依靠，但互不依附。过度依赖伴侣，会让自己失去独立底气，情绪完全被对方掌控，对方稍有疏忽、态度冷淡，就会陷入焦虑、内耗、不安。

　　把人生全部寄托在别人身上，本身就是最大的风险。对方的态度、情绪、选择，都会轻易影响你的生活，久而久之，容易变得敏感自卑、患得患失，活得被动又压抑。

　　幸福的婚姻，需要先学会爱自己。保持独立的人格、丰富的生活、稳定的心态，不依附、不捆绑、不内耗。彼此陪伴、各自精彩，才能拥有松弛安稳的婚姻生活。